NIE ZOSTAWIAJ DZIECKA W AUCIE PODCZAS UPAŁÓW

Przyszło lato, a wraz z nim wysokie temperatury. Podczas upałów wnętrze samochodu nagrzewa w ciągu kilkunastu minut nawet do temperatury powyżej 50°C. Przebywanie w takich warunkach jest niebezpieczne dla zdrowia i życia, zwłaszcza małych dzieci.
Istnieje kilka podstawowych zasad dbania o bezpieczeństwo najmłodszych w upalne dni, których należy bezwzględnie przestrzegać. Trzeba pamiętać o odpowiednie nawodnienie organizmu dziecka oraz zapewnić przewiewny i lekki ubiór. Należy też ograniczyć czas przebywania z dzieckiem na słońcu, szczególnie w godzinach 11-15. W ostatnim czasie coraz częstszą przyczyną niebezpiecznych i tragicznych sytuacji jest pozostawienie dziecka w rozgrzanym słońcem pojeździe.
Bez względu na powód nigdy nie zostawiaj dziecka w rozgrzanym samochodzie.
Do najczęstszych objawów przegrzania organizmu należą:

• osłabienie i senność,
• ból głowy, zaburzenia widzenia,
• zaczerwienienie twarzy i pojawienie się potówek na ciele dziecka, 
• nudności, wymioty, biegunka, drgawki, przyspieszona akcja serca,
• zaburzenia oddychania, utrata przytomności.

Nawet kilka minut w nagrzanym samochodzie może doprowadzić do tragedii.
Jeśli widzisz dziecko pozostawione w rozgrzanym samochodzie, nie czekaj na powrót jego rodziców lub opiekunów. Spróbuj otworzyć pojazd, nawet wybij szybę, by uratować zdrowie i życie dziecka. Zadzwoń pod numer alarmowy 112 i wezwij pomoc.
Miasto Stołeczne Warszawa przypomina o zagrożeniu jakie się wiąże z pozostawieniem dziecka w samochodzie, emitując od 10 lipca w komunikacji miejskiej spotów informujących o skutkach przegrzania.

KONTROLE AUTOKARÓW W WAKACJE

Jak co roku inspektorzy ITD oraz policjanci kontynuują działania związane z zapewnieniem bezpieczeństwa dzieci wypoczywających podczas wakacji. Już od piątku, 22 czerwca, na parkingu przy hali Torwar będą kontrolować stan techniczny pojazdów, trzeźwość kierowców oraz niezbędne dokumenty.
Posterunek kontrolny na parkingu przy hali Torwar przy ul. Łazienkowskiej będzie obsługiwany przez inspektorów Inspekcji Transportu Drogowego oraz policjantów Wydziału Ruchu Drogowego KSP. Szczegółowy harmonogram wystawiania posterunku znajduje się w załączeniu.
Kontrole, poza dniami i godzinami wymienionymi powyżej, dokonywane będą na podstawie zgłoszenia do Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Stołecznej Policji pod numerami telefonów:
22 603 77 55 – całodobowo oraz
22 603 77 18 – w godz. 8.00-16.00 od poniedziałku do piątku.
Za pośrednictwem strony internetowej www.bezpiecznyautobus.gov.pl można także sprawdzać czy autokar, którym planowana jest podróż, posiada aktualne badania techniczne i ważne ubezpieczenie OC.

BEZPIECZNE WAKACJA NAD WODĄ I W GÓRACH

Wakacje to szczególny okres dla nas wszystkich. Dla dorosłych jest to czas długo wyczekiwanych urlopów, natomiast dla dzieci i młodzieży - po 10 miesiącach nauki - wakacje to czas beztroski i szaleństw.

Korzystając z czasu wolnego podczas pobytu nad wodą lub w górach nie możemy jednak zapominać o bezpieczeństwie swoim, swoich najbliższych oraz innych osób. Aby ograniczyć zagrożenia powinniśmy pamiętać o kilku najważniejszych zasadach bezpieczeństwa.

Wakacje nad wodą
W pobliżu kąpielisk ratownicy zamieszczają flagi informujące o tym, czy można wchodzić do wody, czy też jest to zabronione. Kolor flagi oznacza:

• Flaga biała – kąpiel bezpieczna.
• Flaga czerwona – kąpiel zabroniona.
• Brak flagi – brak dyżuru ratowników.

Oprócz flag na wodzie znajdują się specjalne boje, które oznaczają:

• Boja biała – brodzik dla dzieci (głębokość wody do 40cm)
• Boja czerwona – koniec strefy dla osób, które nie umieją pływać (głębokość wody do 1,20m)
• Boja żółta – koniec strefy dla osób umiejących pływać.

Zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą:

• Kąp się tylko w miejscach strzeżonych przez ratowników.
• Nie wchodź do wody tam, gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice.
• Przestrzegaj regulaminu kąpieliska.
• Stosuj się do zaleceń ratownika (krótki gwizdek użyty przez niego oznacza zwrócenie uwagi, seria długich gwizdków lub syrena/gong – nakaz wyjścia z wody).
• Nigdy nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu lub środków odurzających.
• Wchodź do wody powoli i ostrożnie. Nie wskakuj do wody rozgrzany. Nagła zmiana temperatur może być niebezpieczna dla twojego zdrowia.
• Nie pływaj bezpośrednio po obiedzie czy kolacji. Odczekaj 2 godziny po posiłku.
• Nie pływaj w czasie burzy, mgły lub gdy wieje porywisty wiatr.
• Nie baw się w spychanie do wody z pomostów i materacy oraz podtapianie innych osób korzystających z wody.
• Pamiętaj, że dno w rzece, jeziorze lub morzu może gwałtownie się zmienić. Wypływając daleko nie masz pewności, jaka jest tam głębokość.
• Nie skacz „na główkę” do wody.
• Zwróć uwagę na to, co dzieje się w twoim otoczeniu – szczególnie zadbaj o bezpieczeństwo dzieci.
• Po pomostach chodź ostrożnie, gdyż są one mokre i łatwo można się poślizgnąć.
• Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. 
• Jeżeli uprawiasz sporty wodne załóż kamizelkę ratunkową, która podczas wywrotki łodzi lub skutera wodnego utrzyma cię na wodzie.

Zapamiętaj:
Numery alarmowe:
WOPR - 984
Nr ratunkowy nad wodą – 601 100 100

Wakacje w górach

• Wychodząc w góry, zawsze w miejscu pobytu (schronisku) zostaw wiadomość o trasie wycieczki i planowanej godzinie powrotu.
• Zaplanuj trasę i dostosuj ją do swoich możliwości fizycznych. Pamiętaj, że należy tak zaplanować wędrówkę, by przed zmrokiem zejść ze szlaku.
• Sprawdź warunki pogodowe w dniu wycieczki. Jeżeli nie są one korzystne, najlepiej zrezygnuj z wymarszu i przełóż go na inny termin.
• Ubierz się odpowiednio do przewidywanej pogody (najlepiej „na cebulkę”). Zabierz ze sobą ciepły sweter lub bluzę, płaszcz przeciwdeszczowy oraz nakrycie głowy i zapasowe skarpety. Buty to najważniejszy element górskiego wyposażenia. Powinny być wygodne, nieprzemakalne, lekkie, ponad kostkę i z twardą podeszwą. 
• Zabierz ze sobą folię izotermiczną – złoto-srebrną, kompres gazowy, bandaż, kawałek plastra, bandaż elastyczny, żel łagodzący ukąszenia owadów i krem z filtrem UV oraz latarkę i scyzoryk.
• Weź minimum 1 litr wody na osobę oraz pożywny posiłek. Spakuj też owoce i słodkości, które szybko dodadzą energii. 
• Przed wyjściem w góry upewnij się, że twój telefon komórkowy jest naładowany, byś w razie potrzeby mógł wezwać pomoc i aby był z Tobą kontakt. Zapamiętaj numer alarmowy GOPR!
• Na szlaku nie zbaczaj z wytyczonych ścieżek.
• Podczas burzy udaj się w bezpieczne miejsce tzn. oddal się od drzew, zbiorników wodnych, metalowych konstrukcji, zejdź ze szczytów, wyłącz telefon komórkowy – schowaj się w naturalnym zagłębieniu terenu, usiądź na plecaku; jeśli jest Was więcej – rozproszcie się, ale bądźcie w zasięgu wzroku! Jeśli burza dopiero się zaczyna – zawróć ze szlaku.

Zapamiętaj:
Numery alarmowe GOPR/TOPR to 601 100 300 lub 985. 
Można także korzystać z specjalnie przygotowanej aplikacji Ratunek, która w trakcie zgłoszenia wypadku podaje dokładną lokalizację osoby dzwoniącej.